¡Hola! Soy Cristina Calderón

Licenciada en Nutrición Humana, Voluntaria, Educadora y Apasionada por la Nutrición Equilibrada Basada en Hábitos Saludables.

Aquí te cuento un poco más sobre mí…

Mis Inicios…

Medicina. Sí, esos fueron mis inicios en el año 2010, aunque me dediqué a la carrera solo por un par de meses. Mientras estudiaba lo tuve muy claro: lo mío era la prevención.

Persiguiendo ese enfoque me aventuré a estudiar Nutrición Humana en la Pontificia Universidad Católica del Ecuador y estuve más que segura de que había elegido el rumbo correcto.

En junio del año 2015 me convertí oficialmente en Nutricionista, pero a partir de aquí la vida tenía preparada una increíble cantidad de experiencias y aprendizajes.

Como muchos recién graduados estuve aprendiendo un poco del mundo real y, en ese proceso, acabé por convertirme en docente. Por un poco más de un año estuve enseñando a jovencitos de casi mi misma edad (y también aprendiendo de ellos)…

Cristina Calderon Nutricionista
Cristina Calderon Nutricionista

Unos Cuantos Pasos, Un Solo Objetivo…

Las oportunidades seguían llegando, hasta que en marzo del año 2016 logré abrir mi consultorio. A su vez, trabajaba paralelamente como Nutricionista Infantil en la Fundación Amigos Benefactores de Enfermos Incurables (ABEI).

Un tiempo después, en el año 2018 tuve que despedirme de mis pequeños, aunque llevándome el corazón lleno de experiencias y aprendizajes únicos.

A partir de ahí me dediqué a realizar consultorías de nutrición para empresas y, en julio de 2018, acepté un reto que marcaría mi trayectoria: Me convertí en nutricionista educadora para personas con diabetes, como parte del Programa de Pacientes de Sanofi.

Aún soy parte de esta iniciativa y lo manejo conjuntamente con mi consultorio, siempre con el mismo objetivo en mente: Seguir guiando a cientos de personas a una vida más plena, saludable y feliz a través de la alimentación equilibrada.

Mis Pacientes Son Mi Mejor Carta de Presentación

Priscila Cajamarca
Priscila Cajamarca
2022-09-05
Este acompañamiento nutricional es y ha sido súper interesante, al inicio esperaba resultados rápidos y tuve que tener paciencia y también entender a mi cuerpo. Tenía algunos problemas hormonales que se han equilibrado y es notorio también en la piel, es un tema que me alegra mucho porque ya no tomo pastillas y para mi es muy importante que con la alimentación haya tenido estos resultados. Además de tener una alimentación saludable, variada, no me quedo con hambre; he tenido muchos resultados positivos. Muchas gracias Cris por toda la paciencia y acompañamiento 😊
Andres Puga
Andres Puga
2022-08-23
Cristina mantiene contacto constante, responde todas las dudas, educa con paciencia y motiva para ser perseverante con los objetivos establecidos, excelente profesional
Fer Villota
Fer Villota
2022-08-17
Acudir a la consulta de la nutricionista Cris ha cambiado mi manera de ver la comida. He dejado de vivir en dieta y aprender a alimentarme mejor y estoy en el proceso de no estresarme al comer. Su guía para alimentarme saludablemente ha sido fundamental para mi proceso para una salud física y mental.
Denyzze Garcia
Denyzze Garcia
2022-08-16
Muy buena experiencia, se adapta a las necesidades de cada paciente, conoce sobre dietas vegetarianas/veganas, atención personalizada y con seguimiento en función de la necesidad y presupuesto, muy recomendada
Camila Pérez Yépez
Camila Pérez Yépez
2022-08-15
Excelente servicio. Cristina estuvo pendiente de mi avance, y fue un apoyo constante durante el periodo que me atendió. Las sesiones fueron muy claras e informativas. Igualmente, el plan nutricional fue detallado y adaptado a mis necesidades.
Diany Vs
Diany Vs
2022-08-15
Empecé con Cris hace un año, y la verdad tenía miedo ir donde otra nutricionista, porque había tenido malas experiencias con otras especialistas; sin embargo, Cris ha sido la mejor nutricionista que he conocido. Yo venía luchando con un TCA y ella lo supo manejar de la mejor manera, y ha respetado mucho mis avances y miedos (como saber mi peso). Actualmente, sigo con ella, y he cambiado mucho, no solo físicamente, sino también mentalmente. Además, debo destacar que como persona también súper linda, y gracias a eso, siempre me he sentido en confianza con ella ❤️
Gabriela Vilca
Gabriela Vilca
2022-08-15
Cris me ha ayudado a modificar hábitos que, sin saberlo, le hacían mucho daño a mi cuerpo, no solamente a nivel físico sino también a nivel emocional. Gracias a su plan de nutrición ahora no me siento cansada después de comer y me siento más ligera a la hora de dormir. A lo largo del día tengo mucha más energía. Además, siento que mi cuerpo se está sanando de un estilo de vida, llevado por casi 24 años, que me hacía sentir muy deprimida y ansiosa por seguir comiendo todo el día. Ahora, la cocina es un campo divertido de experimentación y me siento saciada después de cada comida, algo que antes no sucedía. También Cris tiene un trato muy humano y atento con sus pacientes. En vez de hacerlos sentir culpables por “no adelgazar lo suficiente en el tiempo estimado” o decirles “que no se esfuerzan lo suficiente”, ella proporciona palabras de aliento y herramientas útiles encaminadas desde el amor propio por nuestros cuerpos. Lo que ella siempre resalta es que el peso no es la prioridad, sino la salud que se encuentra dentro de él. Con ella no se hará una “dieta” para bajar de peso y que con eso otras personas te acepten, sino modificar tu estilo de vida para que tu cuerpo y mente se sientan en bienestar todos los días de tu vida. En mi corazón siempre agradeceré haberme topado con su contacto y haber decidido seguir un plan con su guía. Agradezco a Cris por compartir su vasto conocimiento conmigo y por ese interés genuino en ayudarme, porque lo que ella hace viene desde el amor a su vocación y a sus pacientes. Gracias a la ayuda y esfuerzo de ambas, la comida que antes era mi veneno se ha convertido en mi medicina.
Johanna Perez
Johanna Perez
2022-08-15
Excelente profesional, te hace ver cuáles son realmente tus necesidades, cómo atenderlas sin ningún tipo de restricción y además es super amable y empática. La mejor!!!!!
Paolo Rodriguez
Paolo Rodriguez
2021-07-07
Super buena atención! Gracias por ayudarme con mi peso!

Actualmente…

No he dejado de crecer y formarme para dar lo mejor de mí a cada paciente, además me he reinventado constantemente para ayudarles a adquirir sus nuevos hábitos alimenticios de forma más cómoda y fácil.

Bajo el mismo objetivo de reinventarme, me encuentro cursando mi Maestría en Nutrición y Dietética Vegetariana, pues creo firmemente en que una alimentación basada en plantas es fundamental para una buena salud, ya sea que consumamos o no proteínas animales.

Al mismo tiempo, me dedico a mi familia, a mi trabajo, a crear recetas sanas y prácticas para mis pacientes y a compartir consejos de alimentación saludable en mi Instagram (@cristina.nutricion).

También me apasiona estar en constante aprendizaje y actualizarme en temas de salud, siempre basándome en la evidencia más confiable que pueda encontrar. Y aquí seguiré dando siempre el máximo.

Ya has podido conocerme un poco más, así que te espero para guiarte a una alimentación más consciente, con resultados duraderos, seguimiento personalizado y una planificación ajustada a tu ritmo de vida.

Cristina Calderon Nutricionista
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